На що звернути увагу при виборі матраца і навіщо треба приділяти цю увагу. Можна просто піти в магазин і купити перший матрац, що попався, який запропонує Вам продавець. Чи є сенс щось вибирати чи вони майже однакові?
А чи замислювалися ви колись, скільки часу у своєму житті людина проводить на матраці? Чомусь, вибираючи туфлі, ми дбаємо про своє самопочуття та обираємо ті, які комфортно сидять на нозі, не труть, не доставляють дискомфорту. А як же! Адже у туфлях ми проводимо цілий робочий день. Тепер подумайте – це 8-10 годин на добу. Рівно стільки ж часу ми проводимо у ліжку. То чому, купуючи матрац, ми не надаємо особливого значення тому, яким він буде? Треба щось міняти у нашій психології. І почнемо ми з того, що вам розповімо, на що впливає використання незручного місця для сну.
Вибір правильного матраца
Насамперед незручний матрац веде до недосипання і як наслідок — поганого самопочуття протягом дня. Не менш важливим є неприродне становище хребта, з чого випливають проблеми зі спиною. Від неправильного вибору страждає весь організм. Неправильне становище тіла під час сну провокує розвиток таких недуг як: артрит, радикуліт, остеохондроз, астма, алергія, порушення кровообігу. Нікому не хочеться відчувати біль та дискомфорт, саме тому варто приділити питанню вибору достатню кількість часу.
Як вибрати матрац?
До вибору матраца варто підходити індивідуально, враховуючи багато факторів, таких як: вага, зріст, вік, стан здоров’я людини, показання лікаря (якщо є).
Розмір матраца
По довжині та ширині він повинен відповідати внутрішньому розміру ліжка. І не страшно, якщо розмір буде менше розміру ліжка на 3-4 см, згодом матрац стане трохи більшим, «розплющиться». Але бажано, щоб його довжина була більшою за ваш зростання не менше ніж на 15 см.
Жорсткість матраца
Зазначимо, що тут йтиметься про жорсткість основи, а не про поверхневу еластичність. Як правило, людям, які мають невелику масу тіла, рекомендується спати на м’яких матрацах. У міру збільшення ваги збільшується і рівень жорсткості основи матраца. Тобто, чим важча людина, тим жорсткіша і щільніша має бути основа. Варто зазначити, що це правило не підходить людям, які страждають на захворювання хребта. В даному випадку краще порадитися з лікарем,
і він порекомендує необхідну вам жорсткість.
Також деякі фабрики виробляють моделі з поздовжнім поділом на різні зони жорсткості. На тій половині, де спатиме людина з великою вагою, встановлюються жорсткіші пружини. Таким чином, зручно спати як легкій, так і важкій людині.
Тип конструкції: пружинний або безпружинний
До безпружинних відносяться: латексні матраци (штучні та натуральні), що продаються згорнутими в рулони, а також матраци з кокосовою койрою, ватином, періотеком, матраци, наповнені повітрям (надувні) або водою (водяні).
Пружинні матраци бувають із залежним (система «Боннель») та незалежним блоками. Матраци з незалежними пружинами комфортніші і коштують дорожче, ніж із залежними. Незалежні пружини не пов’язані між собою, вони знаходяться кожна у своєму чохлі, у результаті забезпечують «індивідуальний підхід» до різних ділянок тіла людини.
Під час сну на незалежному пружинному блоці хребет знаходиться у природному положенні, що робить сон більш комфортним та глибоким. Особливо це важливо, для двоспальних ліжок, щоб легша людина не скочувалась до важчого.
Які наповнювачі використовуються?
При виготовленні матраців використовуються як найпростіші та найдешевші наповнювачі, такі як: синтепон, повсть, пінополіуретан, так і більш сучасні та дорогі: латекс, кокосова койра, шерсть, кінський волос, сучасні матеріали «з пам’яттю». Для підтвердження гігієнічності та безпеки наповнювачів використовуються гігієнічні сертифікати. Зверніть на це увагу при покупці.
Підстави для матраців
Навіщо потрібні підстави біля ліжок? Безперечно, можна покласти матрац прямо на підлогу або іншу рівну поверхню. Але тоді спальне місце не провітрюватиметься знизу, що неодмінно призведе до передчасного закінчення терміну служби виробу. Крім того, підстави є рами з пружними дерев’яними рейками – ламелями. Ці ламелі забезпечують ліжку пружний ефект, в результаті чого зменшується навантаження на матрац і збільшується рівень комфорту.
Підстави для ліжка (матраца)
Існує багато різновидів підстав, які застосовуються в сучасних ліжках: з регулюванням рівня жорсткості, що трансформуються, з підйомним механізмом і навіть з коробом, в якому можна складати речі або зберігати постільну білизну. Деякі моделі призначені для встановлення на підлогу та комплектуються ніжками, а є конструкції, які кріпляться безпосередньо в корпус самого ліжка. Це теж потрібно враховувати під час підбору.
Де можна придбати матрац?
Сьогодні це можна зробити в торговому центрі, в спеціалізованому магазині матраців або на ринку. Ми думаємо, не варто загострювати увагу на тому, що якісний товар ви можете купити тільки у спеціалізованому магазині, не важливо, чи буде він у торговому центрі чи в Інтернеті. Перш ніж робити покупку, відвідайте виставковий зал, де ви зможете доторкнутися до моделі, що сподобалася, і полежати на ній для того, щоб зрозуміти — зручно вам чи ні.
Декілька простих правил вибору:
- Не соромтеся випробувати матрац у магазині. Для того він там лежить. Ляжте в тій позі, в якій ви зазвичай спите. Пальто чи куртку краще зняти, щоб краще відчути властивості випробуваної моделі. Не звертайте уваги на інших покупців – їх ви бачите вперше і востаннє, а спати на матраці вам доведеться довгі роки. Якщо для того, щоб лягти зручно, вам доведеться довго повертатися – вибирайте іншу модель.
- Зверніть увагу на те, що ваш хребет має бути абсолютно рівним. Якщо ви прийшли в салон одні, попросіть оточуючих подивитися, в якому положенні ваш хребет.
- Не піддавайтеся на умови продавців, що «ось цей» матрац найзручніший, адже вони не знають про стан вашого здоров’я. Якщо вам незручно в салоні, значить не буде зручно і вдома.
- Не купуйте найдешевший варіант, не шкодьте своєму здоров’ю. Тільки якісно зроблена модель забезпечить вам міцний та здоровий сон. В результаті, ви будете бадьорі і сповнені сил і позитивної енергії.