Період з 10 до 16 років багато в чому визначає майбутнє дитини, наприклад, чи буде у нього гарна постава і чи не турбуватиме біль у спині. Тому необхідно подбати про якість життя та сну підлітка. Зокрема, вибрати корисний для хребта, що росте, ортопедичний матрац.
Ми проконсультувалися з лікарями, зібрали відгуки покупців та склали ТОП-5 порад, які допоможуть обрати матрац для підлітка.
Порада № 1. Вибирайте моделі високої чи середньої жорсткості
Хребет вчорашньої дитини та завтрашньої дорослої в 11–13 років ще формується, і відбувається це здебільшого уві сні. Скелету для гармонійного розвитку потрібна рівна та тверда поверхня, на якій можна витягнутися та повноцінно розслабитися.
Краще, якщо це буде жорсткий або помірно-жорсткий матрац з наповненням з пружних матеріалів – натурального кокосового волокна, холлофайбера, струттофайбера, щільного пінополіуретану.
Якщо все-таки хочеться пом’якше, можна взяти модель середньої жорсткості, де твердий матеріал доповнюють пом’якшуючим шаром еластичної піни – штучним або натуральним латексом, мемориксом.
Практичний варіант – двостороння модель, комфортну поверхню якої можна вибрати вдома та чергувати в залежності від переваг.
Порада № 2. Вибирайте матраци із незалежними пружинами
Пружинні блоки бувають двох типів: залежні та незалежні. Залежні пружини типу «Боннель» проминаються всередині під тиском тіла, провисають і створюють шкідливий для спини ефект «гамака».