Психологи та педіатри рекомендують своєчасно змінювати спальне місце зі зростанням дитини. Занадто просторе ліжко не створює потрібного відчуття спокою та захищеності, а надто вузьке чи коротке загрожує порушеннями розвитку хребта. Матрац повинен точно відповідати підставі за розміром, щоб уникнути щілин між бортами або складок та викривлень. При виборі враховуйте зростання та комплекцію дитини або орієнтуйтесь на стандартні рекомендації виробників віком.
Основні типорозміри за віком
- Для дитячого ліжечка немовля зазвичай підходять моделі 60 х 120 см або 65 х 125 см. Вони забезпечують достатній простір і створюють відчуття затишку. Спальне місце буде приблизно до 3 років – у цьому віці пора задуматися про заміну.
- Хлопчикам та дівчаткам від 3 до 5 років підходять моделі розміром 70 х 140 см або 80 х 150 см.
- Дітям від 6 до 8 років рекомендовані моделі 70-80 см завширшки та 160-170 завдовжки.
- Школярам 9-12 років підходять дитячі варіанти 80 х 180 см або 80 х 190 см залежно від зростання та комплекції.
- Для підлітків виробники випускають стандартні односпальні матраци розміром 90 х 190 см або 90 х 200 см.
Крім розміру при виборі дитячого ортопедичного матраца важливо враховувати тип та матеріали виготовлення. Для немовлят та малюків до 3 років рекомендовані жорсткі безпружинні моделі на основі натурального сизалю або кокосової койри. Для дитсадківців та школярів підходять як монолітні чи набірні матраци, так і вироби із ізольованими пружинами. Залежно від переваг дитини та анатомічних особливостей можна вибрати жорсткий або середній матрац з комбінацією кокосу та натурального латексу або пінополіуретану. Ватні моделі та варіанти на основі блоку Боннель не забезпечують необхідної підтримки, допустимі лише для нерегулярного використання – на дачі чи в гостях.